ゴルフが上達しスコアアップするゴルフ練習法＆マネジメント理論 【 The Mental Game Of Golf 】
まずはイチ早く日本で体験した方々の感想をご紹介いたします。
- 友人にすすめられて半信半疑で試してみたのですが、実践的でその効果に驚きました。
- ボールはスライスしなくなり、自分では20ヤードくらいは飛ぶようになったと感じました。
- また、パットのときに緊張せず、以前よりスムーズに打てるようになりました。
- トレーニングを更に、繰り返し練習して、もっと上達しようと思っています。
コースに出ても緊張せず、
落ち着いて自分のプレーができるようになりました。
T・Oさん（29歳/男性）
- 約10年間ゴルフをやってきて突然パッティングで緊張するようになっていました。
- 50cmのパットも入らなくなっていて、あの時は本当に最悪でした。。。
- 知り合いからすすめられた「メンタルゲームオブゴルフ」にあるトレーニングを試してみることで
- パッティングのスランプを克服することができました。
- 又、その他のトレーニングによってコースに出ても緊張せず、
- 落ち着いて自分のプレーができるようになったと思います。
ベストスコアの88を出すことが出来ました！
筒井俊之さん（36歳/男性）
- ゴルフは、精神的なものに大きく影響されるということを実感していたのですが、
- だからといってどう変えていけば良いのか、どうすれば平常心が保てるのか、
- 技術以外の何でスコアを伸ばすのかは、見当がつきませんでした。
- この「メンタルゲームオブゴルフ」では、
- 精神統一の仕方、ピンチの楽しみ方、スランプからの脱出方法がわかりやすく説明されており、
- また、その説明だけでなく、エクササイズも記載されているのでとても分かりやすかったです。
- 今は落ち着いてゴルフができるようになり、これまで以上にゴルフを楽しむことが出来ています。
- 先日は、ベストスコアの88を出すことが出来ました。
- 本当にありがとうございます。
具体的なエクササイズや、例を挙げながらの解説、
心理学的な観点のアプローチもあって、
わかり易くてとても面白かったです。
M・Iさん（35歳/男性）
- このメンタルのプログラムは、平常心で自分のリズムをつかんでゴルフが出来るための
- レッスンプログラムでしたが、多くの具体的なエクササイズや、色々例をあげながら説明してあって
- 心理学的な観点のアプローチもあって、わかり易くてとても面白かったです。
- ゴルフはもちろんだけど、他のスポーツ、ひいては日常生活においても
- 流用できそうなモノも多くあったように思います。
- 特に14章の動揺について、16章の怒りのコントロールは、
- 僕にとっても興味深く面白いトレーニングでした。
- 4・5・6呼吸法を実践してみると不思議と落ち着いた気持ちになって
- ゴルフだけじゃなくて、緊張しがちなプレゼンテーション前や面接の時などにも
- 使えるんじゃないかと思いました。
- スポーツというと技術的な部分のみを考えてしまいがちだけど
- メンタル面が結果に大きく影響するゴルフは
- こういったメンタルの準備も重要だなと改めて実感しました。
早速次のラウンドで効果がありました!
とても実践的で、先日ベストスコアの91を
出しちゃいました!!!
K・Hさん（36歳/男性）
- 素晴らしいノウハウをありがとうございます。
- 練習ではうまく打てるのにコースに出ると撃沈してしまいます。
- 特に1番ティーではすごく緊張していました。
- 動悸が激しくなって手もふるえていました。
- 今思うとそんな状態ではまともに打てるはずがないと思います。
- 「メンタルゲームオブゴルフ」にあるトレーニングを試したところ
- 早速次のラウンドで効果がありました!!
- 他のノウハウもとても実践的なものだと思います。
- 先日ベストスコアの91を出しちゃいました!!!
本当に使えると思います!!!
J・Kさん（45歳/男性）
- このトレーニングプログラムは本当に使えると思います!!
次のショットに集中することが出来るようになり
安定したショットが打てるようになりました!!
O・Sさん（55歳/女性）
- 夫婦でやり始めましたゴルフですが、若い頃テニスをしていましたので
- スポーツ感覚にある程度自身を持っていました。
- でも全然違って上達していませんでした。
- メンタルゲームオブゴルフを読み、くり返しイメージトレーニングをしているうちに
- 今までと全く感覚、スイングが違うようになりました。
- 実際のショットも安定するようになり、夫と一緒にプレーしても
- 恥ずかしいプレーは少なくなりました。
- リラックスした集中状態という事なのでしょうか、とにかく感情に左右されないようにと思う事が
- 多くなり、次のショットに集中することが出来る事が多くなりました。
- ありがとうございました。
- 次のプレーが楽しみです。
コース上でとても落着いてプレーすることが出来、
安定したショットが打てるようになりました。
O・Mさん（55歳/男性）
- 人からすすめられて“メンタルゲームオブゴルフ”にある練習を実践するまで、
- 私はメンタルのトレーニングをしたことがありませんでした。
- しかし今は、いかに、これまで自分が技術やテクニックだけに偏った練習ばかり
- していたのか、痛感しているところです。
- 非常に簡単なプレショットルーチンを実践するだけでも、
- コース上でとても落着いてプレーすることが出来、安定したショットが打てるようになりました。
- この間までは100ぐらいがアベレージだったのですが、
- 先週、ここのところなかなか切れなかった90を切ることが出来ました!!
- 特にスイングや道具を改善したわけでもなく、
- これらの成果は全て“メンタルゲームオブゴルフ”のおかげだと思います。
- “メンタルゲームオブゴルフ”の練習は、どれも楽しく出来るし、
- 本当に良いトレーニング方法です。
- おかげで、プレー中、イライラすることもなくなりました。
- 今ふりかえってみると、楽しみのためにゴルフをしていたはずなのに、
- 思うようにスコアが上がらないでイライラしてばかりでした。
- これからも継続してメンタルトレーニングをくりかえしたいと思います。
先日スランプから脱出し、80を切れたのは、
“メンタルゲームオブゴルフ”に出会えたからです。
小山英彦さん（64歳）
- ゴルフ暦40年。
- ビギナー時代は週末土・日は終日練習場で一心不乱にボールを打つ。
- ベストスコアは75。
- アシスタントプロの指導を受け、トーナメント会場に足を運び、
- 人の2倍・3倍の練習が技術の向上と不動心に繋がると信じてやってきました。
- 最近は年令の影響かスランプ気味。
- そんな時親しいシングルプレーヤーから紹介されたのが“メンタルゲームオブゴルフ”でした。
- 私がメンタルゲームオブゴルフから得た知識は、メンタルの影響が色濃く出るゴルフは
- 用具の選択やスイングの矯正だけではスコアアップは望めない。
- パフォーマンス向上の為にメンタル面の強化が大変重要だと。
- 先日スランプから脱出し、80を切れたのは、
- ただただ“メンタルゲームオブゴルフ”に出会えたからです。
- 身体的・肉体的・技術的に劣ったプレーヤーでもメンタルを強化し、
- 独自のゴルフスタイルを持つ事で、十分他のプレーヤーに勝つ事を教えてくれました。
- このゲームはゴルフに限らず、
- 人間が人生の壁に直面した時どう対応したらよいのかの教本にもなります。
40歳の時に出したベストスコア89を
なんと25年振りに87に更新出来ました。
神戸市 R・Nさん（65歳/男性）
- 65歳、ゴルフ暦40年、HCP23の全くの底辺ゴルファーです。
- 家内からは『いつ迄下手なゴルフを続けるの？』と嫌味を言われ続けて来ました。
- これ迄、謂ゆるスイング技術のHOW-TO書は数多く読みましたが
- メンタルトレーニングについては本著が初めてでした。
- 恥ずかしながら、この歳になって『眼から鱗』を感じている処です。
- 先ず、本著で「自分のプレイスタイル」の認識の重要性が説かれていますが、
- 正直私の場合はOB多発の惨めなプレーの日でも、1～2発のスーパーショットがあれば
- 自己満足するいわば無為無策な「征服者スタイル」に過ぎなかった様です。
- 本著の「4・5・6呼吸法」を軸とした精神修養法は簡単且つ非常に効果的で
- 最近は練習場でもスイング技術の練習よりも、この呼吸法と
- 「プレショット・ルーチン」を身に着けることに主眼を置き練習しています。
- それ故か、スコアについては所属コースで40歳の時に出したベストスコア89を
- なんと25年振りに87に更新出来ました。
- 更に言えるのは、先日迄「110の王」の大タタキが日常的だったのが
- 最近は100を超えることが全くなくなった事です。
- 本著は、ゴルフだけでなく仕事・実社会生活にも絶対にプラスになると考えています。
- 座右の書として、是非読まれることをお薦めします。
- 本年3月中旬から体調を崩し、ゴルフクラブは一切握らずに居ました。
- その時に、「メンタルゲームオブゴルフ」を読む機会がありました。
- 体調が良くなったので、10月15日に月例に参加しました。
- 結果はOUT50、IN48、GROSS98、で11ヶ月振りのゴルフとしては良い成績でした。
- 病み上りでもあり、余り力まずプレーしたのは勿論ですが、
- 「メンタルゲームオブゴルフ」に記されていた
- ①より良いゲームをイメージしてプレーする
- ②怒りをコントロールすること
- の２つを心掛けてプレーしたのが好結果につながったと信じています。
- コースはパーク3で池やクリークの多いコースで今回も活けへ2発、3パットが4回と
- 以前であれば怒り心頭となり、後のプレーは粗雑となり、100を超えることが度々ありましたが、
- 今回は怒りを抑える事により、冷静にプレー出来ました。
- ただ、パットだけはグリーンの傾斜や芝目の影響でイメージ通りにゆかなかった事が残念でした。
- 今後も「メンタルゲームオブゴルフ」を読み返し、 スコアの向上に役立てたいと思います。
「ゴルフって楽しい！ でも難しい…」
ゴルフをやらない人からみると
「なんで止まってるボールがちゃんと打てないの（失笑）」
みたいなことを言われますが、
実際やってみるとそんなことを言ってられないのは
あなたもよくご存知の通りです。
最初のうちはラウンドするたびにスコアがよくなって
自分でも上手くなっている実感がわかります。
しかし、ある一定のレベル、多くの方は
「100」という大台を目の前にして
その壁を乗り越えるのに苦労しているのではないでしょうか。
また、100を切ったことがある方でも
その先に進むのが昔の自分より
圧倒的に難しくなっていると思います。
これから私がお伝えすることは、
そんなあなたも含め、次のような方に向けたものです。
- どうしても100を切れない
- 100をようやく切ってから全然スコアが伸びない
- 打ちっぱなし練習は月に多くて2～3回しか無理
- 新しいクラブを使っても何も変わらない
- コースに出ると練習通りのスイングができない
- 1年以上HCPが足踏み状態
- たまにしかボールが真っすぐ飛ばない
- ファーストショットでのミスが多い
- 打ちっぱなしよりコースでダフが増える
- 打ちっぱなしよりコースでシャンクが増える
- 打ちっぱなしよりコースでテンプラが増える
- コースで毎回OBを出す
- スイングが悪いと言われる
- パットが苦手
- 1ラウンドに1回はバンカーから抜け出せない
- 池越えや谷越えが大の苦手
- 大事なショットであればあるほどミスをする
- 練習番長と言われる
- 途中まで順調なときほど後半のスコアがまとまらない
- 致命的なミスを犯すと引きずってしまう
もし『1個も当てはまらない』という方がいたら
あまりお力になれないと思いますので
ページを閉じていただいて結構です。
『1個でも当てはまる』ことがあったあなたには
このまま読み進める価値が充分にあると思います。
なぜなら、あなたの課題のみならず
これら全てを解消して何なく100を切り、
あるいは100を切ってからもベストスコアを
どんどん更新できる方法を知ることができるからです。
それでは、ちょっとの間だけお付き合いください。
日本の皆さんはじめまして。
申し遅れました。
ウェイド・ピアスと申します。
たぶん日本で私のことを知っている方は少ないでしょう。
しかし、自分で言うのも何ですが
全米ではそれなりに知られたトレーニングコーチとして
ゴルフ場に行けば必ず声をかけられます。
私の父はゴルフジャーナリストとして
長年に渡り、帝王と呼ばれた「ジャック・ニクラウス」を
取材・研究してきた第一人者です。
なぜ彼があれほどの強さを維持し続けることができたのか。
父はその秘密を徹底的に解明することに成功しました。
私はその方法論に基づいて、
ゴルフプレーヤーのパフォーマンスを
最大限に発揮させるためのプログラムを開発・提供し、
全米で最も有名なコーチの1人となっています。
下記は私のホームページです。
http://www.golf-mental-game-coach.com/
また、人々が持つ潜在的な力をどのように発揮すればよいのかを、
この方法論を用いて100人以上のプレーヤーに直接指導してきました。
その集大成としてまとめたのが、これからご紹介する
「どんな人でもゾーンに入れるプログラム」です。
このプログラムはすでにアメリカやヨーロッパで
1000人以上にご利用いただいています。
さて、ゴルフがアメフトやベースボールのようにフィジカル勝負でないことは
恐らくあなたも充分に理解していることでしょう。
もし恵まれた体格や底知れぬ体力がないと勝てないのであれば、
今あげたようなスポーツ同様に
20代から30代前半の選手しか活躍していないに違いありません。
でも実際には40代の選手がツアーで活躍することも珍しくないことは
ゴルフファンならば誰もが知る事実です。
1986年、血気盛んな若手選手を相手に46歳のジャック・ニクラウスが
歴代最年長でマスターズを勝つことなどなかったでしょうし、
身長が165cmそこそこしかないイアン・ウーズナムが
マスターズを含む通算37勝もすることだってなかったでしょう。
あなたもよくご存知の、160cmに満たない小柄なアイ・ミヤザトが
アニカ（ソレンスタム）やミシェル・ウィーたちと
同じステージで戦うことさえできなかったはずです。
まして、日ごろからウエートトレーニングをしていない
アマチュアプレーヤー同士であれば
尚さらフィジカル面の差はありません。
もちろん、恵まれた体格と人並み外れた身体能力があることは
ゴルフにとって有利にスコアマネジメントできる要因ではあります。
また、プロのレベルでツアーを戦うには、
それなりのテクニカルなポテンシャルも備えていなければなりません。
しかし、本当にスコアへ直結する要素、
すなわち、
・まだ100を切ったことがない人
・シングル目前で何年も足踏みしている人
といったアマチュアが、
今より何段も上のレベルに駆け上がるには、
筋トレで鍛え上げるフィジカルでもなければ
朝から晩まで何百、何千と打ち込んで磨くテクニカルでもなく
「ゴルフのスコアメイクに欠かせない第3の要素」が
最終的にあなたのアベレージを決定するのです。
あなたのベストを恒常的に導き出してくれる、
どんな人にも備わっている能力を開花させればいいだけなのです。
ゴルファーならば誰もが敬愛し、
賛辞を惜しまないジャック・ニクラウスが築き上げたゴルフマネジメント論は
今や全米のプロゴルファーたちにとってもなくてはならないものとなり、
タイガー・ウッズやフィル・ミケルソンといったトッププレーヤーはもちろん、
アマチュアプレーヤーにも広まっています。
その、テクニカルでもフィジカルでもない
トレーニングプログラムについて
これから詳しく述べていこうと思います。
その前にもう1つ、あまり知られていない事実もご紹介しておきましょう。
先ほどフィジカルやテクニカルではなく
「ゴルフのスコアメイクに欠かせない第3の要素」が
あなたのアベレージを決定すると申し上げましたが
言うまでもなく用具の良し悪しではありません。
実はこの25年間、全ゴルファーのアベレージスコアが、
１ストローク以上少なくなることはありませんでした。
市場にはハイ・テクノロジーのゴルフ用品があふれ、
一流の指導、多くのトレーニング上の助言、
アドバイスなどがあるにもかかわらず、
多くのゴルファー達は平均90というアベレージの壁を
越えることが出来ないでいます。
現在も、より良いスコアを出したい、
少ないストロークでプレーしたい、という願望から、
ゴルファー達は莫大なお金を新しいゴルフ用品やレッスンにつぎ込んでいます。
しかし数字は嘘をつけません・・・
たった1回でも80を切ったことのあるゴルファーは
全体の22%にも満たないのです。
アベレージで80以下ともなれば、
更に桁違いな低確率であることは申し上げるまでもありません。
それはなぜでしょう？
ドライバーは以前より飛ぶようになりましたし、
アイアンは以前より打つことが簡単になりました。
ボールはより高く、より遠くへ飛ぶようになり、
意図しないスピンがかかることも少なくなりました。
またスイング論をはじめ、現在のゴルフの指導方法は
昔に比べとても洗練され進化しています。
つまり、今のゴルファー達にとっては
上達のための最善の環境とリソースがあると思います。
にもかかわらずアベレージスコアは良くなっていない。
これが現実です。
このことが示すことは、あなたのベストプレーと最新の用具やスイング理論、
あるいは新しいトレーニング方法や助言の中に
関連性は何もない、ということです。
それらはある一定のレベルまでは効果を発揮しますが、
一時的なものなのです。
あなたはゴルフ用品店などでは、
最新のドライバーを手に入れることができます。
しかし、その高価なドライバーやパターそのものが
あなたのスコアを良くすることは今後もないでしょう。
なぜなら、どんなに高価で優れた道具を持っても
それをコントロールするプレーヤーが
自分の心（マインド）をコントロールする方法を
知らなければ、スコアが今より良くなることは有り得ないからです。
最新のスイング理論も
残念ながらあなたのスコアメイクの手助けにならないことは
例えばジム・フュリックのスイングを検証してみればわかります。
彼はまるで電話ボックスでチェーンソーを振り回しているような
スイングをしています。
彼は独学でスイングを学び、自己流の方法でそれを完成させました。
彼のスイングは多くの個人的な癖にあふれていて、
普通であれば近代ゴルフが「やってはいけない」と教えているスイングです。
リー・トレビノのスイングも非常に個性的で彼独自のものです。
お世辞にもお手本になるようなスイングをしているとは言えませんし
一般のプレーヤーが真似をしても彼らのような結果を得ることは
HDCを1つ減らすことよりも難しいでしょう。
しかしながら、彼らは一流プロとして結果を出し続けています。
彼らに共通していること。
それは、心理的なタフさと内面の自信なのです。
個性的な「8の字」を描く変則スイングの代名詞とも言える選手。
しかしながら90年代半ばから賞金ランク上位を常にキープするメジャープレーヤー。
2003年の全米オープンで悲願のメジャータイトルを獲得し、
2006年にも賞金ランク2位になるなど実力派として定着している。
全米オープン2勝、全英オープン1勝、全米プロゴルフ選手権2勝と、
輝かしい成績を持つ往年の名プレーヤー。
極端にフラットなスイングを持ち味とし、
手首をほとんど返さずに打つため非常に独特なフォロースイングをすることでも有名。
1981年にゴルフ殿堂入りを果たす。
ただの飛ばし屋では、プロであれアマチュアであれ
スコアマネジメントできないことはあなたも知っていますよね？
もし飛ばせばいいだけならば、ドラコンランキング上位の選手が
ツアーでも勝ち続けていることでしょう。
でも現実には全く違います。
ドラコンランキング常連でメジャータイトルも獲得しているのは
私生活でもお騒がせなジョン・デーリーくらいなものです。
あの飛ばすイメージのあるタイガーでさえ
飛距離だけを競ったら上には上がいます。
「じゃあ小技を上達すればいいのか」
と思われた方がいるかもしれませんが
それもまた正解ではありません。
先ほども述べましたように、
テクニカルを磨くのは決して悪いことではありません。
テクニックが高ければベストショットが
より精度の高いものになります。
しかし、どんなに技を磨いても発揮できなければ意味はないのです。
同じように、どんなにボールを飛ばせてドラコンが獲れても
たまたまそのホールだけ良くたってスコアはマネジメントできません。
常に潜在的な能力を発揮し、ベストプレーができなければ
18ホールで安定したスコアを出すことはできないのです。
ではどうすればいいのか。
答えは簡単です。
18ホールで打つショットの全てが
あなたのベストショット、ベストパットであれば
必然的にスコアは飛躍的にアップします。
過去、無数に打ったショットの中で
最高のドライバーショットを思い出してください。
チップイン、あるいはベタピンに寄せたアプローチを思い出してください。
一番長いロングパットを沈めたときを思い出してください。
それらが全て1ラウンドに集約されたとしたら？
しかも全てのショットで再現できたとしたらどうでしょうか？
答えは言うまでもありませんね。
もちろん、そんなことは極論ですし現実的でないことは承知していますが、
目指すところはそこだと思います。
あなたのベストプレーを引き出すための答えは、
あなたのマインド（＝心）の中にあります。
あなたが、いかにあなたのマインドを利用するか、
ということが一番重要なキーワードです。
私には、あなたのスコアをアップさせる自信があります。
なぜ自信があるのかというと、
これまで私がティーチングしてきたゴルファー達や
これからご紹介するプログラムを学んだ人達は
今のあなたと同じように悩んでいたことがウソのように
飛躍的なスコアアップを成し遂げているからです。
私の自信は、単なる妄想でもなければ
自己満足によるものでもありません。
これまで培ってきた結果がそうさせてくれています。
プレーもそうです。
どんなに自分では納得のプレーをしても
結果が悪ければ自信を失います。
「今日はいいプレーができたから満足」
と、ツアー選手がインタビューで答えている姿をTVで見かけますが、
本音では「why？」が頭の中を駆け巡り、
自信を失いかけているはずです。
よく考えてみればそれも当然でしょう。
いいプレーでスコアが伸びなかったということは
それよりも悪いプレーではもっとスコアマネジメントに苦しむことが
目に見えています。
平常心を保つために虚勢を張ったりしますが
心の中は不安でいっぱいに違いありません。
しかし逆ならばどうでしょうか。
全然いいプレーができなかったのに
スコアはまとまっていたとしたら
「次はもっと上を目指せる」
というモチベーションに繋がります。
そうです。
ズバリ、ゴルフのスコアをアップするいちばんの近道は
自らのマインド、つまりメンタルにあるということなのです。
私が父から受け継いで長年かけて開発したプログラムでは
次のような効果のあるトレーニングをおこなっていきます。
プレッシャーの中でも、普段通りに、
穏やかにプレーすることが出来るようになります。
完全な集中力とメンタル面での耐久力を身に付け、
それらをコントロール出来るようになります。
スコアを落とす大きな原因となっている精神的なミスを排除し、
落ち着いてプレーすることが出来るようになります。
あなたのプレーの精度を大幅に改良、一貫したスタイルで
プレーすることが出来るようになります。
あなたの現在持っている力を最大限に発揮し、
ベストのスコアを出せるようになります。
パフォーマンスの不安を克服することを学びます。
プレッシャーの中で、普段のラウンドより良いプレーをする方法を学びます。
スランプを脱出する方法を学びます。
スランプ中のすべての感覚や記憶を解消する簡単なテクニックを学びます。
状況にかかわらず完全に集中することのできる力を
身につけることを学びます。
持続的な自信を得ることを学びます。
常にポジティブな状態で、普段の練習であなたがやっている状態のまま、
プレッシャーの中でも同じスイングをする方法を学びます。
感情をコントロールすることを身につけます。
良いラウンドを一打で台無しにするような、
むらっ気のあるスイングは無くなります。
あなた自身のプレースタイルを識別する方法を学びます。
これは秘伝中の秘伝ですが
“ゾーン”と呼んでいる領域に入るための７つの鍵を学びます。
“ゾーン”に入るプロセスは私独自の方法になります。
「ヒット＆ミス」アプローチの回避法を学びます。
あなたのゴルフのレベルは次の段階に進むはずです。
これらは全て、マインドによってコントロールすることができ、
コントロールすると自分でも驚くほど呆気なく
スコアがグングンと良くなっていくのです。
想像してみてください。
「上手くいかなかったらどうしよう…」
という不安やプレッシャーから完全に解放され
思い切ってプレーしたあなたが
ベストスコアを叩き出している姿を。
マインドをコントロールできるプレーヤーは
それができるのです。
だからプロは皆、このマネジメント理論を我先にと学び、
実際に成果を出しているのです。
と言っても誤解しないでくださいね。
これはプロだから成果を出しているのではありません。
むしろ、あなたをはじめとするアマチュアにこそ
高い効果を期待できます。
なぜなら、練習の成果や今持っている技術と
実際のラウンドが全然比例しないのはプロよりもアマチュアなのですから。
行き着くところに行き着いているタイガーやミケルソンが
劇的に平均アベレージをアップすることは困難と言わざるを得ませんが、
シングルプレーヤーがベストスコアを更新したり、
ベストがまだ100以上のアマチュアがラクラクと100を切ったりすることは
彼らのそれよりも遥かに簡単なことだと
あなたにも容易に想像できるのではないでしょうか？
ですから、私も自信をもって返金保証ができますし
胸を張ってこのメソッドを世界中のゴルファーに提供しているのです。
いかがでしょうか？
今までよりも練習量を増やす必要もなく
スイング改造する必要もなく
高価な道具に頼る必要もなく
フィジカルトレーニングする必要もなく
あなたのスコアがアップする方法を実践してみたいと思いませんか？
しかも
自宅で簡単にできて、お金もかからず、
あなたの生活ペースを崩さないままできる
トレーニングです。
これまで多くのゴルファーが身につけてこられたことも
頷けるのではないかと思います。
さて、そんな私のプログラムですが
肝心の価格をどうしようか非常に検討しました。
なぜなら、私は出来るだけ多くの方に
このプログラムを学んでいただきたいと思っているからです。
販売益が欲しいのではなく
私のティーチングプロとしての実績を
今よりも更に向上させたい。
そのためには多くの方に上達してもらわなければならない。
そう思っています。
ゴルフは大変お金のかかるスポーツです。
北米では日本ほどではありませんが
それでもラウンドするとなれば安くても何千円かは確実にかかります。
日本ですと100ドル以下、つまり1万円以下は皆無だと聞いています。
また、ティーチングプロのランクによって様々ですが
レッスンを受ける場合も他の習い事より高額だと思います。
週1回、2回とレッスンに通うとなれば
1ヵ月間で2～3万円はかかるでしょうし
個別指導であれば1時間でそのくらいかかるケースも
稀ではありません。
それで本当に劇的な上達ができればいいですが
残念ながらそんなわずかな時間でちょっと習っても
技術は飛躍的に向上しないのがゴルフというスポーツです。
恐らくスクールレッスンや個別指導を受けている人は
半年から1年くらい通ってようやく実感が湧いていると思いますし
実際、スイング理論や打ち込み練習で上手くなるには
そのくらいの期間が必要だと思います。
それ以外にも打ちっぱなしで100球、200球と打てば
またまた何千円かの出費です。
そう考えると、練習やラウンド以外に
半年程度で10万円や20万円は使っているのではないでしょうか。
ゴルフ歴の長い方ならばその何倍にもなります。
しかも用具です。
有名プロゴルファーモデルでなくとも
ドライバー1本で4～5万円はしますから
お金をかけている人はそれこそ何十万円になっていることでしょう。
私は、ゴルフが上手くなるために
そんな高額な費用は必要ないと提言しています。
そこで、このプログラム一式を
24,800円であなたにご提供することを決めました。
01. はじめに
02. 自己紹介
03. 基本的な考え方
04. 学習の4段階
05. より良いゲームを思い浮かべること
- エクササイズ 01：４・５・６呼吸法と視覚化テクニック
06. 正しく認識すること
07. 強く望むこと
- エクササイズ 02：リラックス法
- エクササイズ 03：メンタルトレーニングの基礎練習法
08. 何々しないでください！
09. 自分のゴルフをするということ
10. ５つのプレイングスタイル
11. 根拠となるもの
12. まず信じることからはじめること
13. より良い結果を得るために集中すること
14. 動揺について
- エクササイズ 04：動揺を抑えるためのトレーニング法（スイング時）
- エクササイズ 05：動揺を抑えるためのトレーニング法（パッティング時）
15. ゴルフは鏡のようなものです
16. 怒りのコントロール
- エクササイズ 06：腹を立てることをコントロールするためのトレーニング法
17. 終りからの思考
- エクササイズ 07：あたかも実現したかのように演技するトレーニング法
18. 正しく目標を設定すること
- エクササイズ 08：パワーハウス・ゴール・セッティングによる目標設定法
19. 二次的利得について
20. フロー
- エクササイズ 09：フローの感覚を維持するトレーニング法
21. アンカーズ・アウェイ
- エクササイズ 10：アンカーを作り上げるためのトレーニング法
- エクササイズ 11：サークル・オブ・エクセレンスによるアンカーを作り上げるためのトレーニング法
22. プレ・ショット・ルーチン
- エクササイズ 12：プレ・ショット・ルーチンを作り上げるためのトレーニング法
23. ポスト・ショット・ルーチン
- エクササイズ 13：ポスト・ショット・ルーチンを作り上げるためのトレーニング法
24. ショット間ルーチン
- エクササイズ 14：ショット間ルーチンを作り上げるためのトレーニング法
25. 普段の練習通りの力を発揮するために
- エクササイズ 15：普段の練習通りの力を発揮するためのトレーニング法（ドライビングレンジ）
- エクササイズ 16：普段の練習通りの力を発揮するためのトレーニング法（イメージ）
26. 目標と高く持つこと
- エクササイズ 17：トラブル・ショットのトレーニング法
27. 視覚化の技術
- エクササイズ 18：目の動きに関するルーチンを作り上げるためのトレーニング法
28. 勝つことと、負けないようにすることと
29. 神経過敏症
- エクササイズ 19：プレー中にリラックスして、手の感覚を戻す方法
- エクササイズ 20：ストレッチによるリラックス法
30. パフォーマンスへの不安
- エクササイズ 21：パフォーマンスの不安への対処法
31. スランプ・キラー
- エクササイズ 2２：スランプ・キラー パート１
- エクササイズ 2３：スランプ・キラー パート２
- エクササイズ 24：スリングショット・テクニック
32. ピーク状態のアンカー
33. コーチング・セッション
- エクササイズ 25：目標に関するインタビュー
- エクササイズ 26：ピークの状態を強化するためのトレーニング方法
34. ゾーンでプレーすること
- エクササイズ 27：ゾーンに入るためのトレーニング法
35. ゲーム・オン
- エクササイズ 2８：ゲーム・オンするためのトレーニング方法
36. チャンピオンの考え方
37. パーソナル・パフォーマンス・トラッカー
- 「パフォーマンス・トラッカー・シート」
38. おわりに
あなたが一生懸命レッスンに通ったり
上手くなるために練習量を増やすとなると
このくらいの費用は1ヵ月そこそこでかかってきます。
また、最新のドライバーを1本買うよりも
半分近く安い金額でそれよりも効果があるのですから
決して高いということはないと思いますがいかがでしょう。
ですが今回、私が初めて日本でこのプログラム、
【メンタルゲームオブゴルフ】を販売するにあたって
イチ早くお求めいただいた方には
私からのプレゼントを提供したいと考えていました。
そこで、先着50名様に限りましては
通常価格24,800円のところ、半額以下の53％OFFの11,700円で
お譲りしたいと思います。
いくら販売益は考えていないとはいえ販売にいたるコストを考えると
赤字ギリギリの設定となります。
わずかな限定数で申し訳ありませんがご希望の方はお早めにお申込みください。
 ※商品画像はイメージです。 |
先着50名様限定スペシャルプライス 先着50名様に限り、スペシャルプライスにてご提供いたします。50名様に達した時点で、この価格での販売は終了いたします。ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。 今後この価格以下で販売することはございません。 |
・５つのオーディオ・コーチング・セッション（MP3ファイル/計約１時間３６分）
・２つの付録テキスト付き
この商品はPDFダウンロード版のみの販売となります。
- ＰＤＦ版についての注意点
ＰＤＦ版のダウンロード方法は、決済完了後にご入力いただいたメールアドレスに送信されます。
この価格でご提供するものも、238ページに及ぶ本編テキストのほか
1時間30分以上のコーチング音声ファイル（もちろん日本語です）、
さらに特典として「スランプキラー」「勝者の信念」が付いた、
正規版と同じ内容のセットです。
また、日本代理店スタッフが翻訳してくれる契約で
きちんとメールサポートも利用できるようになっていますので
わからないことがあればメールでお問い合わせください。
プログラムを実践するにあたって
わからないことがあればメールでお問い合わせください。
ご購入から６ヵ月間（回数無制限）、無料でサポートいたします。
販売代理店が翻訳してくれますので
あなたは普通に日本語で書いていただければOKです。
ただし、言語が異なりますので
どうしても時間がかかることはお許しください。
1週間から10日以内にはお返事できるようにいたします。
この音声ファイルは次の5つセッションで構成されています。
ラウンド前にいかにメンタル上の準備を行うか、
プレーの前にどのようにあなた自身を、ベストの心理状態まで持っていくか、
このセッションでは、ベストの状態でプレーするための
明確な精神的なアプローチを学びます。
このセッションでは、あなたのスコアリングの能力を大きく改善する
効果のあるトレーニング方法を学びます。
あなたのベストパフォーマンスを発揮できる状態を作り上げます。
あなたがあなたのピークでプレーすることが出来る状態にリンクするための、
身体的なキッカケ、動作について学習します。
その動作を行うことによって、あなたのパフォーマンスを最大限発揮出来る状態に
自分からアクセス出来るようになります。
このセッションでは環境的なキッカケを利用することによって、
あなたを集中力と気力に満ちた状態にする方法を学びます。
プレー中に、緊張し、神経が過敏になることを克服する方法を学びます。
これを学ぶことによって
リラックス、集中、落ちついてプレーすることが出来るようになります。
今後神経過敏症は、あなたの敵ではなく味方になることでしょう。
本編をご購入いただいた方にはご購入者様専用サイトをご案内しますので
そちらからご購入後すぐにダウンロードしていただくことができます。
但し、ブロードバンド環境を推奨しているためダウンロードが難しい方には
収録したDVDをお送りいたします(送料無料)。
どうぞお気軽にメールでお申し付けください。
ご購入後のサンクスメールにて専用サイトと
お届け先ご入力フォームをご案内いたします。
万が一、再生に不具合がありましたら交換いたします。
あなたのスランプに対する見方は大きく変化し、あなたはどんなスランプからも脱出できるようになり、スランプに陥ることすらなくなるでしょう。
それはどのように育むことが出来るのでしょうか？
トッププレーヤー達がどのようなマインドを持っているのか、
勝者になるためにあなたがやるべきことは何かをここで学びます。
あるのでしょうか？
上達するためのレッスンや打ちっぱなし練習にいくらかけてきましたか？
飛ばす、止まるというクラブのためにいくら投じてきたのでしょうか？
私自身、軽々1000万円以上の投資をしてきました。
『メンタルゲームオブゴルフ』はプロレベルに到達してからも
使えるプログラムで、その価値は計りしれません。
もう無駄なレッスン料は払う必要も一切なくなります。
変わりないのではないでしょうか？
ゴルフの上達のための情報商材には、実際にとても役に立つものから、
何とも中身のないものまで様々あります。
それは私のホームである北米も、ヨーロッパでも、
そして日本も変わらないのだと思います。
机上論ばかりのものには、本当に憤りを感じています。
『メンタルゲームオブゴルフ』はこれまであまり重要視されていなかった
ゴルフのメンタル面にスポットをあてて、
メンタル面のスキルアップについて、
分かりやすく又体現的にステップバイステップで解説しています。
又オーディオセッションは非常に実践的です。
素人がたまたま上手くいった方法などではなく、
1000人以上リアルで指導した私だからこそ作れた
完全オリジナルのノウハウです。
5ラウンド以内に100を切れますか？
とか「１ヶ月であなたのスコアが30ストローク少なくなる」などという
情報を信じてはいらっしゃらないと思います。
『メンタルゲームオブゴルフ』は初心者の方が勉強するにも最適であり、
その効果を手に取るように感じることができますが上達速度は人によって様々です。
すぐに効果のあらわれる方も当然いらっしゃいます。
ただ、中にはいるかもしれませんが、一度もゴルフの経験がない方が
5ラウンド以内に100を切るなどといった非現実的なお約束はできません。
あらかじめご了承ください。
私のプログラムは練習場ではなくコースでこそ最大のパワーを発揮します。
したがって、コース経験がないと比較が困難です。
まずはコースに出て、ゴルフの素晴らしさを実感してみてはいかがでしょうか。
もちろんスイングの悪いところを修正することで、
更なるスコアアップもできるのではないかと思いますが、
それは筋トレによって飛距離アップさせることと似ています。
私のプログラムはそうではなく、現在の実力を最大限に伸ばす方法なので、
スイング論とは全く別ものとお考えください。
1打に凌ぎを削っているプロも、最先端トレーニングとして取り入れていますが、
むしろアマチュアのほうが高い効果を享受できるのが
「メンタルゲームオブゴルフ」です。
プロよりあなたのほうが高い効果を期待できます。
あなたのような方のために返金保証をお付けしております。
ただし、何はともあれ取り組んでみていただかないことには
合っているかどうか、効果が得られたかどうかも掴めませんので
期間中にサポートを受けていただき、
コースで実際に試していただいた方に限らせていただきます。
その点はあらかじめご了承ください。
もっと縮まりますか？
一般論になりますが、ちょうどそのあたりのスコアの方は、
更に上昇しにくい傾向にあります。
なぜなら、技術的にも相応のレベルにいるため
目に見えた劇的な変化は望みにくいですし、
体力的にもアマチュアの方が鍛えるには限界があるからです。
しかし、メンタルゲームオブゴルフは、そのような技術、体力、キャリアとは違った
別の能力によってスコアマネジメントしますので、
シングルの実力をお持ちのあなたでも大きな効果が期待できます。
冒頭でご紹介した他にも日本の先行モニターさんから 感想が届いています。 また、すでに欧米で実践しているプレーヤーから 感想が届いていますので翻訳してご紹介いたします。
- やりましたっ！！
- 先日、ついに100を切るという目標が達成できました。
- 何と100どころか、87です！自分でも最初は信じられませんでした・・・
- 本当に『メンタルゲームオブゴルフ』のおかげだと思います。
- 練習場では、よいショットが出るのに、コースにでると、決まってミスショットが多く、
- 何とも言えない苛立ちを感じていましたが、そういうことも、めっきり少なくなったと思います。
- メンタル面を改善するだけで、これだけ上達を実感できるというのは本当に驚きです。
- 正しいトレーニング法に基づいて練習していくことが大切なのだと気付くこともできました。
- 今後も更に、自分の実力が伸びると信じて頑張りたいと思っています！！
- 今まで本格的なメンタルトレーニングをやってみたかったのですが、
- 今までそのようなプログラムもなく、今回は面白そうだし、
- 『メンタルゲームオブゴルフ』のプログラムをやってみようとトレーニングをはじめましたが、
- 実際にやってみると本当に楽しくレッスンできましたし、結果もすぐについてきました。
- （トレーニングを始めてから１ヶ月で明らかにスコアが良くなりました！！）
- このプログラムにあるショット前のテクニックを使うことで、
- 打ちっ放しでも、常にスライスしていたボールが、真っ直ぐに飛ぶようになりました（笑）
- ゴルフをプレーするとき、メンタル面のコントロールがとても大事だとあらためて理解できました。
- ありがとうございました。
- 今まで、いろんなプログラムやレッスンを受けて、どれも、中々上達しなかったんですけど、
- このプログラムは、とても簡単で、自宅でも簡単に出来ると思いました。
- なかなか90の壁を切ることができなかったのですが、先日念願の84で回ることが出来ました！！
- 簡単で効率的で、本当に短期間で効果がでるって凄いと思います。
- こんにちは、ウェイド！
- 私は普段このようなメッセージを送ったりはしないのですが、
- 今回は是非送るべきだと思いましたので、お手紙をお送りさせてください！
- 私は４ヶ月前に『メンタルゲームオブゴルフ』を購入しました。
- 私は、このプログラムから、より良いパフォーマンスを出すために、
- 簡明な方法を物事に適用することを学びました。
- 土曜日に私はイギリスのベアウッドレイクス(www.bearwoodlakes.co.uk)という
- コースを回ったのですが、なんと私は、63というスコアで回ることができました！
- このスコアはベアウッドレイクスの月間のコースレコードを破ったものでした。
- （なお、この結果はベアウッドレイクスに報告されています。）
- そのラウンド中、私は11ホールを回った時点で8アンダーだったのですが、
- そのときの私の気持ちはそこいら中に散っているような状態でした。
- そこで、『メンタルゲームオブゴルフ』にあるメンタル上のテクニックを使うことによって、
- 私は集中することができ、無事にそのまま良い結果で、ラウンドを終えることを出来ました。
- 最終的な結果は9アンダーでした。
- 『メンタルゲームオブゴルフ』で学んだテクニックがなければ、
- 私は大きくスコアを崩していたと思います。
- 私は『メンタルゲームオブゴルフ』に大変感謝しています！
- いかなるレベルのプレーヤーであっても、
- このプログラムは、プレーヤーがゴルフのプレーからより多くの喜びを得る、
- 大きな助けになると思います。
- 今、ゴルフコースはただ輝いています。
- 『メンタルゲームオブゴルフ』はすぐに私のプレーに大きな効果をもたらしました。
- 私は今は“トラブルの状態”から“普通の状態”にすぐに戻ることが出来ます。
- また、ゴルフでどれほど良いプレーをしても、
- それと自分の人間性の評価とはまた別のものであるということは、非常に重要な考えです。
- その考えは、以前の私には決して理解のできないことでした！
- 『メンタルゲームオブゴルフ』にはやられました。
- 私は単に集中する方法を学びたかっただけだったのですが、
- 最終的には私のゴルフのプレーに対する見方そのものを
- 完全に変えてしまうことがらを学ぶことが出来ました。
- オーディオセッションもテキストと組み合わせることで非常に役に立ちました。
- 素晴らしいプログラムです。
- 私のベストショットは常にドライバーショットまででした。
- そのことは私にとって非常にフラストレーションの溜まることでした。
- 『メンタルゲームオブゴルフ』にあるトレーニングを行うことで、
- 私はセカンドショット以降もベストショットを打つことが出来るようになりました！
- ・クースバート （アメリカ／HDC17）
- 『メンタルゲームオブゴルフ』は素晴らしいプログラムだと思います。
- 私が今までに購入してきたゴルフのメンタルに関するレッスン、
- プログラムやテキストにある全てと、それを超えるフィロソフィーがこのプログラムには
- １つにつまっていると思います。
- 『メンタルゲームオブゴルフ』にあるテクニックを使って、
- 私は毎週日曜日に非常に上手にゴルフをプレーすることができています。
- 『メンタルゲームオブゴルフ』は、とても独創的な、すごいプログラムです！
- このプログラムによるトレーニングは、単なるゴルフの上達方法以上の学習のように感じます。
- 私は以前よりリラックスし、確信を持ってプレーすることが出来るようになりました。
- それは以前では考えられなかったことです。
- 私の現在のハンディキャップは実際には12ですが、このプログラムを学習することで、
- 私はハンディキャップが１桁台のプレーヤーであるほどの自信が持てるようになりました。
- 今年中にはそれが現実のものになると思います。
- 私は、『メンタルゲームオブゴルフ』を購入し、とても楽しくトレーニングすることが出来ました。
- 私のパフォーマンスは改善され、よりゴルフをプレーしているときに喜びを感じることが
- 出来るようになりました！
- 特に、プレー中に怒りの感情をコントロール出来るようになりました。
- こんにちはウェイド。手短かにお伝えさせて下さい。
- 私は“ゾーン”に入るために『メンタルゲームオブゴルフ』のあるテクニックを使うようになりました。
- 私は今まで“ゾーン”のような集中力に満ちた状態に入ることを、
- ただ待つか、もしくは偶然に頼るしか出来ませんでした。
- 現在の私は、今までより落ち着き、集中してプレーすることが出来るようになり、
- 気が散ることも少なくなりました。
- ゴルフの私のパフォーマンスは大きく改善され、
- 私は以前より首尾一貫したスタイルでプレーすることが出来るようになりました。
- どうもありがとうございます！！
- こんにちは、ウェイド。あなたが興味を持つかと思い、ご連絡させていただきました。
- 私は若い時は沢山ゴルフをプレーしていました。
- 当時の私のホームコースでのベストラウンドは、68と69でした。
- それから、私はあれこれと理由があって、ゴルフをプレーする機会がなくなり、
- 約15年間、ゴルフをプレーすることはありませんでした。
- そして私はあるきっかけで、１年前程から、再びゴルフを定期的にプレーするようになりました。
- 私は21世紀の最新のクラブを手にして、ほとんど毎日練習もしくはコースを回っていました。
- そして今年の5月30日にあなたの商品を購入しました。
- 今週、私は月曜日から金曜日まで、友達とそれぞれ違うコースで5回のラウンドをプレーしました。
- （私は普段はそんなにコースばかりを回ったりしているわけではありません。）
- 月曜日は71（パー71）、火曜日はこのコースで初めて、77（パー72）、水曜日は72（パー72）、
- 木曜日は72（パー71）でした。
- このとき、私は『メンタルゲームオブゴルフ』を途中までしか読んでいませんでした
- （ノートにポイントを書いたりしていたので、とても読むのが遅かったのです）。
- 私がやっていたことは、ラウンドの前に、オーディオセッションを定期的に聞き、
- ゆっくりと呼吸をすること、視覚化をすること、ペースダウンとショットの前の動作に
- 集中すること、あなたの教えるいくつかのことでした。
- 私は金曜日にゴルフコースに向かう途中、
- 「今週は72ホールで、現在7オーバー、
- もし今日65を出せれば今週はイーブンで終わることが出来る。」
- と思っていましたが、私のこれまでのベストラウンドは、約20年前の68だったので、
- 私はほとんどイーブンで終わることをあきらめていました。
- 金曜日のゴルフコースにおいて次のようなことが起こりました。
- 1番ホールでのパーの後、２番、３番、４番ホールでバーディーを出すことが出来ました。
- その後、私は、連続してパーで回り、９番ホールでは、短いパー・パットをミスしました。
- ボギーを出した後、10番、11番、12番および13番ホールで連続バーディー、
- 15番、17番ホールでもバーディーをとりました。
- 最終18番ホールでは、私のアプローチはホールの近くの縁に着地し、
- 完全なライに達せず、バンカーの中へ逆戻りしました。
- 私は失望することなく、ボギーをよしとし、バンカーから安全なショットを打つよう
- 十分に注意しました。
- 結果、最終18番ホールはボギーでしたが、大崩れすることはありませんでした。
- ともかく、金曜日に私は65で回ることができました。これは私のベストスコアです！
- これがスコアカードになります。
- 私は『メンタルゲームオブゴルフ』にある、視覚化のテクニックを使って、
- ハンディキャップを4つ少なくすることが出来ました。
- 他にもこのプログラムには実際に“使える”テクニックが多数あります。
- 『メンタルゲームオブゴルフ』のトレーニングを実行することによって、
- 私は自分のパフォーマンスを蘇らせることができました。
- 私は私と同じようにスランプに悩んでいる友人達に、このプログラムを薦めようと思います。
最後に
今回、日本の皆さんに初めてご紹介している
この【メンタルゲームオブゴルフ】は
北米やヨーロッパで長年売れ続けています。
そのことが、いかに実践的であり実用的であり、
しかも優れたクオリティと効果があるかということを
証明してくれています。
私自身も自らのコーチング理論をもとに
常時70台のアベレージでプレーしていますが
身長5フィート7インチ（＝約1m70cm）、
体重140ポンド（＝約63.5kg）と
決してフィジカルに恵まれているとは言えませんし
使用しているクラブは10年近く愛用しています。
ここに、私個人のスコアカードがあります。
あなたにとって私のスコアカードなど重要なことではありませんが、
これは、このプログラムの内容を私が実行していることを示しています。
私は、2006年のゴルフ・シーズン中に、
スコア70を切る目標を立てました。
私はこのプログラムにあるプロセスをおこない
5月までには目標を達成することが出来ました。
それは期待以上の出来事で、
私は今でもこの目標を達成したときの感覚を思い出すことができます。
また、『メンタルゲームオブゴルフ』が長く支持されている理由の一つが、
このプログラムがスコアを大幅に改善するだけでなく、
継続性をもった方法をとっているためです。
あなたは自分のゲームの仕方を完全に変える経験をして、
持続的に生まれ変わった状態を保つことが出来るでしょう。
最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございました。
あなたがこの『メンタルゲームオブゴルフ』によってゴルフが上達し、今よりもプレーを楽しんでくれることを願っています！
Wade Pearse（ウェイド・ピアス）
