Visualization

■内容一部ご紹介:視覚化■

image tx1.jpg「打ちたいショットを選択し、スイングする前に、それを想像しよう」
~サム・スニード

(中略)

これは、絶えずこの本の練習を行うことによって達成することができます。あなたがプレーしている間に使用する次の視覚化のヒントも、同様に、あなたを支援するでしょう。

各ショット前に、常に視覚化してください。あなたは、ボールの飛ぶ軌道と、着地した時にどう跳ねるかを見たいと思います。

(中略)

スイングの良いリズムとテンポを維持することは、私たち皆が望む楽なゲームをさせます。リズムを失うことは、私たちのスコアに悪い影響を与えます。最初に、それを見つけないと害になります。通常、スイングのリズムをつかむのに、私は2~3ホールかかります。私は、これに長い時間がかかることを知っています。しかし、私たちのドライバーの練習場はティーボックスから4分の1マイル離れているため、プレーの前にウォーミングアップのボールを打つことはありません。

あなたは、バケツの金属製の取っ手を持っていると想像してください。それは水で一杯です。あなたの目標は、水を溢さないで、それを後ろに揺り回すことです。

これをするために、あなたは、できるだけ真っすぐに、優しく取っ手を動かさなければなりません。あなた自身、ゆっくりと徐々に速度を上げて、それを動かしていることを感じてください。しかし、あまり水を溢さないように、スムースに、あなたのスイングをトップからダウンスイングに移さなければなりません。次に、遠心力を維持し、バケツの中へ水が落ちるように、インパクトによって加速してください。



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