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 ゾーン ～ピークでプレーすること
（中略）
思考は、映像、音、感覚、味、そして匂いから作られます。五感です。主な思考は、大きく3つのもので構成されます:風景、音および感覚。あなたは、それぞれの感覚の中に、サブモダリティ（従属要素）と呼ばれるものを持っています。これらは微細ですが、あなたの内部世界のドラマチックな定義者です。サブモダリティは、すべての与えられた瞬間の、あなたの無意識の反応の青写真です。
例えば、本当に楽しかった、あなたが参加した誕生日パーティーを、あなたの心の映像で見る場合、その映像について、その他に気づいたことがありますか？それは大きいですか？それとも、小さいですか？ その周りにはフレームがありますか？それとも、あなたにとって、その内部は完全にパノラマですか？それは明るいですか？それとも、ごく普通ですか？ あなたの正面に映像がありますか？あるいは、今、それを遠くに見ますか？
これらは、あなたの状態と、したがって、あなたの経験に、直接影響を及ぼす、視覚的なサブモダリティの幾つかのリストです。
（中略）
私は、どのようにゾーンに入るか？
・K –e:私はボールの後ろに立ちます。
・K –i:深く息を吸います。
・V –e:私は目標を見ます。
・A –i:私は、独り言を言います。
・K –e:私は、目線を目標からボールに移し、頭を動かします。
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